“Lo que es bello es bueno, y lo que es bueno, no tardará en ser bello”.
-SAFO DE LEBOS

La belleza es el reflejo de la piel. Se debe tener especial atención en aquellos nutrientes que aseguren una piel sana y una adecuada integridad del cabello y las uñas. Las dietas saludables, así como el uso de suplementos específicos e hidratación adecuada, lograrán reducir la celulitis, mantener una piel suave, cabello saludable y uñas resistentes, sin recurrir a costosos tratamientos de belleza.

LO QUE DEBES SABER

El alcohol, el cigarrillo y el estrés, generan radicales libres que provocan un envejecimiento prematuro, pudiendo estos ser neutralizados con el uso de antioxidantes.

Las várices, son provocadas por una alteración de la circulación periférica, caracterizada por una congestión venosa, principalmente en las extremidades. Sus principales síntomas son dolor, calambres y manchas en las piernas.

La retención de líquidos, el exceso de peso y la mala circulación favorecen la aparición de celulitis.

Para mantener uñas y cabellos saludables es necesaria una buena alimentación. Si estás siguiendo dietas evalúa el uso de multivitamínicos.

Recuerda utilizar bloqueadores adecuados cuando te expongas al sol, esto evitará daños y riesgos innecesarios en tu piel.

No abuses de productos químicos como las tinturas, permanentes o fijadores. Procura limitar el uso del secador de pelo. Usa shampoo y acondicionadores suaves, ojalá sin colorantes.