“La prueba más clara de sabiduría es una alegría continua”.
-Montaigne
No son producidos por nuestro organismo, por lo que la única alternativa de cubrir nuestros requerimientos de vitaminas y minerales pasa por una alimentación balanceada o el uso de suplementos adecuados.
CUÁNDO UTILIZARLOS
ESTRÉS y DECAIMIENTO
El uso de multivitamínicos asegura los requerimientos necesarios para que el cuerpo rinda al máximo.
BAJAS DEFENSAS
Las vitaminas son importantes para la mantención de un sistema inmune saludable, especialmente en convalecencia y enfermedades crónicas.
ALZHEIMER
Por motivo de salud o simplemente estéticos, las dietas o restricciones alimentarias reducen la incorporación de micronutrientes a nuestro organismo.
TRATAMIENTO CON ANTIDEPRESIVOS O TRANQUILIZANTES
Utilizar complejos de vitaminas B como coadyuvante a estos tratamientos, favorece la mantención de un sistema nervioso saludable.
CALAMBRES Y DEBILIDAD MUSCULAR
La incorporación a la dieta de algunos minerales como magnesio y potasio, suelen ser de gran utilidad.
DEPORTISTAS
Presentan mayores requerimientos de vitaminas y minerales.